Упражнения Кегеля при недержании мочи у мужчин: техника и как выполнять

Статья 30 января, 2025

Сайт: Boost

Источник: http://kak-uprazhnenie-kegelya-pomogaet-pri-nederzhanii-mochi-u-muzhchin

Возможно вам также будет интересно

Все статьи

21 марта, 2025

Восстановление девственности: все за и против…

Современная медицина предлагает множество способов восстановить девственную плеву. Для одних это вопрос психологического комфорта и уверенности, для других – соблюдение традиций или стремление соответствовать ожиданиям партнёра. Однако, как и любое медицинское вмешательство, процедура восстановления девственности имеет свои плюсы и минусы, которые важно учитывать перед принятием решения. Помимо хирургического метода, существуют и альтернативные способы укрепления женского здоровья и интимных […]

21 марта, 2025

Как тренировать мышцы таза после восстановления девственности?

Восстановление девственности — деликатный шаг, который для многих женщин становится началом новой главы в жизни. Эта процедура затрагивает не только физическое, но и эмоциональное состояние, поэтому важно заботиться о своём здоровье комплексно. Одной из ключевых составляющих женского здоровья являются мышцы тазового дна. Ослабление этих мускулов провоцирует дискомфорт, снижается уверенность в себе и даже возникают различные […]

21 марта, 2025

Восстановление после вагинопластики: отзывы врачей и пациентов

Решение сделать вагинопластику – важный шаг, за которым стоит желание вернуть уверенность в себе и восстановить женское здоровье. Сама операция занимает всего несколько часов, но реабилитация может оказаться долгой, если не следовать советам хирурга. В этой статье разберём основные этапы восстановления, приведем рекомендации врачей и историю пациентки.