Массаж простаты: зачем нужен, как делать, и чем можно заменить

Массаж простаты: зачем нужен, как делать, и чем можно заменить

Одна из самых популярных «страшилок» для сильного пола – массаж простаты. На самом деле, большинство мужчин не знают, что это такое, даже если хроническое воспаление предстательной железы в наличии, поскольку пальцевой массаж не так уж часто входит в рекомендации врача. 

Но, увы, простатит молодеет, теперь им страдают не только мужчины старше 45 лет, но и молодежь. Это связано с образом жизни, в частности, с сидячей работой. При подобных условиях труда мышцы тазового дна, включая мышцу, поднимающую простату, теряют тонус, и мужское здоровье ухудшается.

В этом случае советы специалиста будут направлены скорее на укрепление тазовой мускулатуры, чтобы нормально функционировала не только простата, но и мочевой пузырь, и прямая кишка. При современном развитии медицины такие упражнения делаются без введения ректально. Тренажёр kGoal Boost для выполнения упражнений Кегеля работает без проникновения и, соответственно, без смазки.

С одной стороны, выражение «Простата – второе сердце мужчины» избито, а с другой – так оно и есть. 

Предстательная железа анатомически располагается под мочевым пузырём, прямо в середине таза и соприкасается практически со всеми его мышечными и органными структурами. Она соединена и с мочевым пузырём и уретрой, семенными пузырьками и семявыводящими протоками, даже с прямой кишкой. 

Для чего нужна простата

Сугубо мужская железа несёт важнейшие функции:

1. Вырабатываемая железой жидкость разбавляет эякулят. Именно поэтому, когда возникают застойные процессы, репродуктивные возможности мужчины снижаются
2. Во время полового акта простата  перекрывает вход из мочевого пузыря в уретру

Крепкие мышцы тазового дна, включая мышцы, поднимающие простату (ligg. puboprostatica) позволяют всему тазовому комплексу работать эффективно. Поэтому мужчинам старше 35 лет желательно заниматься профилактикой. Упражнения Кегеля для мужчин в настоящее время делаются без введения чего-либо в прямую кишку, значит, без смазки. Это упражнения с Boost в домашних условиях.

Хачатрян Рубен Джанибекович, уролог-андролог:

Я рекомендую тренажёр kGoal Boost для поддержания мужского здоровья. Это технологичное устройство с функцией биологической обратной связи. Девайс сопряжен со смартфоном, 15-минутные тренировки 3-4 раза в неделю проходят в домашних условиях. Кроме того, kGoal Boost для мужчин работает без введения в прямую кишку, поэтому используют его без смазки. По своему опыту знаю: когда предлагается лечебное средство без проникновения ректально, большинство мужчин согласятся на его применение. Таким образом, мышцы тазового дна у них будут сохранять нормальный тонус, препятствуя возникновению застойных явлений в простате, нарушений мочеиспускания, эректильной дисфункции.

Почему крепкая тазовая мускулатура важна для здоровья простаты

Объяснимы патологические изменения простаты у мужчин старше определенного возраста. Мышцы тазового дна под влиянием времени, хронических заболеваний и образа жизни ослабляются, мышца, поднимающая простату, перестает её поддерживать, нарушается нормальное кровообращение в области таза и возникают застойные явления. Но и молодежь сейчас, увы, не отстает от «аксакалов»: около 40% мужчин не старше 40 лет страдают простатитом! 

Основные причины, общие для большинства мужчин, которые вызывают ослабление тазовой диафрагмы и простатит:

1. Перенесенные половые инфекции, выявленные не вовремя или неполноценно пролеченные. В этом случае они успевают негативно повлиять на работу внутренних половых органов, включая простату
2. Сидячий образ жизни, свойственный современным людям, недостаточная физическая активность. Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, переедание. Здесь страдает сразу весь организм, включая нервную, эндокринную, кровеносную, пищеварительную, половую системы
3. Нерегулярная и редкая половая жизнь. Это связано не только с застоем простатического секрета, но и с процессами на гормональном уровне, вызывающими дисбаланс мочеполовой системы

Что такое простатит

Воспаление предстательной железы – вещь крайне неприятная и довольно «прилипчивая», избавиться от хронического простатита бывает непросто. Начинается всё, как правило, с нарушения мочеиспускания, точнее, его учащения. Развивается по нарастающей:

• Боль в промежности, может отдавать во внутреннюю верхнюю часть бедра
• Частые позывы к мочеиспусканию, при этом мочи выделяется мало, процесс болезненный
• Рано или поздно развиваются нарушения эрекции и эякуляции. Возможно не только серьёзное снижение потенции и проблемы с семяизвержением, но и полное отсутствие желания. Это связано уже с психологической дисфункцией. Мужчина настолько измучен постоянно возвращающейся болезнью, что даже думать о сексуальных отношениях не хочет

Почему мужчины отказываются от пальцевого массажа простаты

Когда назначается массаж простаты, редкий мужчина доберется даже до середины пути в поликлинику на процедуру, ибо «унизительно, больно, отнимает много времени».

Поэтому, когда есть возможность укрепить мышцы тазового дна и бороться с хроническим простатитом без введения в прямую кишку инородных предметов, это действительно важно. Лечение простатита без проникновения в анус – не такая уж и редкость.

Как лечат простатит

На ранних стадиях консервативно – препараты, физиотерапия. Если речь идёт об инфекционном происхождении заболевания – подбираются антибиотики, противогрибковые и противовирусные средства. Абактериальный хронический простатит также отличается индивидуальным течением и будет лечиться по схеме, подобранной для конкретного пациента.

Как проходит массаж простаты

Массаж простаты – сугубо медицинская процедура, его выполняет только специалист. Пациент укладывается набок с согнутыми в коленях ногами, следуя советам врача правильно дышит. Смысл процедуры в том, чтобы улучшить отток загустевшего секрета простаты, который является как следствием, так и причиной воспаления железы. 

Пальцевой массаж – дискомфортная, но не болезненная процедура. Если во время неё присутствует явный болевой синдром, специалист обратит на это внимание как на диагностический признак. Подобное может свидетельствовать о скрытой патологии и требует дополнительного обследования.

Чтобы поддерживать в дальнейшем мышцы тазового дна и здоровье простаты в нормальном состоянии, предусмотрена профилактика без введения чего-либо ректально. Существуют упражнения Кегеля, которые можно делать без приспособлений, но целесообразнее обратить внимание на устройства, работающие без проникновения и без смазки, например, тренажёр Boost.

Почему пальцевой массаж простаты показан не всем и не всегда

Массаж простаты не назначается в случаях:

• Острый воспалительный процесс одного из органов малого таза (цистит, простатит, уретрит и т.д.)
• Геморрой и анальные трещины
• Опухолевые процессы
• Абсцесс предстательной железы
• Задержка мочеиспускания
• Индивидуальные причины, например, сильная боль во время процедуры

В этих случаях будет рекомендовано лечение без введения в прямую кишку чего-либо.

Когда требуется укрепить мышцы тазового дна, улучшить отток секрета простаты, может отлично справиться внешняя стимуляция – упражнения без проникновения. Также без проникновения вагинально могут лечиться и женщины: в случае вагинизма, гипертонуса тазовых мышц и девственности.

Тренажёр kGoal Boost – тренировка мышц тазового дна, помощь простате

Мужская простата очень зависит от работы тазовых мышц. Даже внешняя стимуляция тазовой диафрагмы, без введения ректально аппликаторов, может принести ощутимую пользу здоровью.

Тренажёр kGoal Boost для мужской гимнастики Кегеля без проникновения работает по принципу биологической обратной связи. Сиденье устройства оснащено датчиками, которые передают на смартфон владельца силовые импульсы при сжатии и расслаблении мышц промежности. Пациент управляет процессом тренировки, которая проходит в игровой форме.

Результат таких тренировок, даже без проникновения, по отзывам пациентов заметен уже через две-три недели. kGoal Boost по назначению специалиста применяют для борьбы с:

1. Нарушениями мочеиспускания, недержанием мочи, связанным со слабостью тазовых мышц
2. Простатитом вне стадии обострения
3. Эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией
4. Варикозным расширением вен таза

Также рекомендован он и женщинам для подготовки к беременности и родам, восстановления после них, наступлению менопаузы, для устранения аноргазмии и других случаях, когда занятия с вагинальными тренажёрами невозможны.

Хачатрян Рубен Джанибекович, уролог-андролог:

Массаж простаты не назначают направо и налево. Во-первых, прежде, чем рекомендовать любое лечение, будет проведено обследование. Во-вторых, даже если будет поставлен диагноз «абактериальный хронический простатит», учтутся и прочие вводные, например, наличие других хронических заболеваний. В-третьих, если простатит хорошо поддается медикаментозной терапии, мужчина изменил образ жизни на более здоровый, ведёт регулярную половую жизнь, достаточно будет последующих профилактических мероприятий по поддержке здоровья мышц тазового дна. А вот если из страха перед массажем простаты запустить болезнь, то возможно и хирургическое вмешательство!

Следить за здоровьем лучше с молодости. Тренажёр kGoal Boost способен поддерживать его годами, а также станет отличной профилактикой заболеваний органов малого таза не только для сильного пола, но и для семейной пары.